A Vivicitta után két hétig semmit nem futottam. Ez durva. Egy csomót dolgoztam, meg utaztam, meg minden. Ennek több hozadéka volt
- híztam 2 kg-ot
- kezdtem magam szarul érezni lelkileg
- rohadt fáradt voltam mindig
Agyrém. Kellett valami, egy 7 kilis lazát bepasszíroztam a programomba, mert hétvégén újra félmaraton, Ajkán.
És jól tettem. Felszabadultan, órát nem nézve, csak kiszaladtam a gátra, meg vissza. Sima, megúszós 6.15-tel nyitottam, aztán 5.30-as "vágtával" toltam a végét, és jól is esett.
Most nem érzem magam fáradtnak és kövérnek - most az is vagyok. Holnapután félmaraton...
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.