ozekifutó

Este van, csönd van.

Nem libben semmi

Én akartam így,

én akartam egyedül lenni.

Most itt vagyok, s itt ül

egy régi ismerős is, a Magány.

Jól érzi magát, remekül

mulat rajtam, vagány

gallérja feltűrve s néz

mögüle szúrós, kutató szemmel.

Egy-egy gesztusa régi barátot idéz

ki elviharzott  szerelmemmel,

a lánnyal, ó a szőke múzsa!

Itt maradt belőle a bánat,

ingemen a rúzsa,

vörös folt, egy véres szívtalálat.

...

Hózúzmara vagy mi esett mikor elindultam, de elállt. Nem mintha zavart volna, esőben is szeretek futni. 2-3 fok lehetett, de ezt kb a bemelegítés közepéig éreztem, onnantól teljesen jó volt a hőérzetem.

2 km bemelegítő km, majd 3 gyorsabb, aztán újabb 2 km levezető. A kezdő km-ek elég gyorsra (6.00) sikerültek, mire eljutottam a 2 km-ig, már majdnem fáradtnak éreztem magam :) Próbáltam bemérni, mi az a legnagyobb sebesség, amit tartani tudok majd 3 km-en ...